Wie berechnet man die CBD-Dosierung?
Wenn Sie CBD-Gummibonbons, -Kapseln oder -Softgels konsumieren, wird die Dosierung normalerweise pro Einheit angegeben. Beispielsweise können in jedem einzelnen Gummibärchen 50 Milligramm CBD enthalten sein. Diese Produkte bieten keine große Flexibilität bei der Dosierung, da man die Kapseln nicht einfach aufteilen kann. Wenn beispielsweise eine Softgel-Kapsel nicht das gewünschte Ergebnis lieferte, müssten Sie eine weitere volle Kapsel einnehmen, was die Gesamtdosis verdoppelt.
CBD-Öl hingegen erleichtert den Einstieg mit einer kleinen Dosis. Die Berechnung der CBD-Öldosis kann jedoch weniger einfach sein. Öle und Tinkturen werden in der Regel in Tropfflaschen geliefert und auf dem Etikett sind normalerweise nur das gesamte Flüssigkeitsvolumen und der CBD-Gehalt aufgeführt. Auf dem Etikett könnte beispielsweise einfach stehen, dass sich in der 30--Milliliter-Flasche 1.500 Milligramm CBD befinden.
Aber wie sieht 1 Milliliter aus? Aufgrund der derzeit fehlenden Regulierung von CBD kann diese Berechnung schwierig sein. Ermitteln Sie zunächst das Volumen eines einzelnen Tropfens in Ihrer Pipette, das laut Dr. Bugailiskis normalerweise 0,05 Milliliter beträgt. Wenn Sie unsicher sind, fragen Sie beim Unternehmen nach.
Hier kommt die Mathematik ins Spiel. Fahren wir mit der 30-Milliliterflasche mit 1.500 Milligramm fortCBDund 0,05 Milliliter in einem einzigen Tropfen, wie in unserem Beispiel.
1500 mg ÷ 30 ml=50 mg/ml
Diese Flasche enthält 50 Milligramm CBD pro Milliliter. Mal sehen, wie viele Milligramm ein Tropfen enthält:
50mg/ml × 0,05 ml/Tropfen=2,5 mg/Tropfen
Jeder Tropfen enthält 2,5 Milligramm CBD.
Als nächstes können Sie berechnen, wie viele Tropfen Sie benötigen, um Ihre Zieldosis zu erreichen. Nehmen wir an, Sie möchten täglich 25 Milligramm zu sich nehmen.
25 mg ÷ 2,5 mg/Tropfen=10 Tropfen
10 Tropfen × 2,5 mg=0,5 ml
Mit diesem CBD-Öl-Dosierungsrechner als Leitfaden würden Sie feststellen, dass Sie 10 Tropfen oder 0,5 Milliliter konsumieren müssten, um 25 Milligramm zu erreichen. Und wenn Sie täglich 25 Milligramm konsumieren möchten, können Sie davon ausgehen, dass diese spezielle Flasche als 60-Tagesvorrat reicht.
Einige CBD-Produkte übernehmen einen Teil dieser Berechnungen für Sie und veranschaulichen, wie viele Milligramm in einem Milliliter enthalten sind. Einige markieren diese Punkte sogar auf der Pipette, damit Sie genau wissen, was Sie einnehmen.
CBD-Dosierungstabelle für verschiedene Beschwerden
Ohne FDA-Zulassung gibt es in den USA kaum Leitlinien dazu, wie viel CBD eine Person bei verschiedenen Erkrankungen konsumieren sollte.
In vielen medizinischen Studien zu CBD sehen Sie, dass die verabreichten Dosen Hunderte von Milligramm pro Tag erreichen, was im Vergleich zu unserem Beispiel einer Anfangsdosis von 25 Milligramm schwerwiegend klingt. Steven Phan, Gründer von Come Back Daily, einer CBD-Apotheke in New York, weist jedoch darauf hin, dass Patienten in diesen Studien im Vergleich zu normalen Kunden in Apotheken häufig mit schweren Krankheitsschüben und schmerzauslösenden Erkrankungen zu kämpfen haben.
Nachfolgend finden Sie klinisch untersuchte CBD-Dosierungen basierend auf verschiedenen Beschwerden und Beschwerden. Hinweis: Einige der untersuchten Formulierungen enthielten auch THC – nicht alle verfügbaren Dosierungsstudien halten sich strikt an CBD.
| ZUSTAND | DOSIS* |
|---|---|
| Angst | 300 mg–600 Milligramm pro Tag[1][2] |
| Wählen Sie Formen der Epilepsie aus | Beginnend bei 2,5 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht zweimal täglich[3] |
| Zentraler neuropathischer und krebsbedingter Schmerz | Maximal 30 Milligramm pro Tag (oder 12 Sprühstöße)[4] |
| Opioidsucht | 400 oder 800 Milligramm pro Tag[5] |
| Arthritis | Maximal 30 Milligramm pro Tag (oder 12 Sprühstöße) oder 250 Milligramm topisch angewendet[4] |
| *Dosierungen basieren ausschließlich auf kleinen, kurzfristigen klinischen Studienergebnissen, in denen sich CBD gegenüber Placebo als deutlich erfolgreicher erwies. Es sind viel größere Studien erforderlich, um die Evidenz weiter zu stärken. | |
Das von der FDA zugelassene Unternehmen Epidiolex verabreicht CBD oral als Flüssigkeit zur Behandlung von Anfällen im Zusammenhang mit dem Lennox-Gastaut-Syndrom, dem Dravet-Syndrom und dem Tuberkulose-Komplex. Die Dosierung von Epidiolex wird unter Berücksichtigung des Gewichts des Patienten in Kilogramm (kg) bestimmt.
Mehrere Länder, darunter Kanada und das Vereinigte Königreich, haben die Verwendung von Sativex, einem Mundspray mit gleichen Mengen an CBD und THC, zur Behandlung von Schmerzen aufgrund von Multipler Sklerose zugelassen. Kanada hat es auch zur Behandlung von Krebsschmerzen zugelassen.
Die Medizin- und Forschungsgemeinschaft hat noch einen langen Weg vor sich, bis sie herausgefunden hat, welche Dosis für die jeweilige Erkrankung am besten geeignet ist. Auf individueller Ebene können Verbraucher mit Vorsicht experimentieren, bis sie herausgefunden haben, was für sie am besten funktioniert.
Wie man CBD einnimmt
Zu den beliebten Möglichkeiten, CBD einzunehmen, gehören:
Öle und Tinkturen (in Ethanol gelöste Pflanzenextrakte):Eine Flüssigkeit, die in einer Flasche mit einer Pipette geliefert wird
Gummibärchen:Eine weiche, kaubare Süßigkeit, die oft einen Fruchtgeschmack hat
Sprays:Eine Flüssigkeit, die in einer Flasche mit einer Düse zum Sprühen in den Mund geliefert wird
Kapseln:Tabletten oder Kapseln, die oral eingenommen werden
Vapes:CBD-Öl, das ohne Zündung erhitzt wird, wodurch ein inhalierbarer Dampf entsteht
Blume:Getrocknete Hanfpflanze, die oft angezündet und geräuchert wird
Esswaren:Alle Lebensmittel, denen CBD-Öl zugesetzt wurde, wie zum Beispiel Brownies oder Chips
Getränke:Jedes Getränk, das mit CBD angereichert ist, oft in Form von Hanfextrakt
Welches CBD-Produkt Sie wählen, hängt weitgehend von Ihren persönlichen Vorlieben und Ihrem Budget ab, da die Preise je nach Wirksamkeit der Inhaltsstoffe und Herstellungsverfahren variieren. Verschiedene Medien bieten auch ein unterschiedliches Maß an Bioverfügbarkeit – oder wie viel von dem, was Sie einnehmen, tatsächlich in Ihren Blutkreislauf aufgenommen wird, um eine Wirkung zu erzielen. Wenn Sie beispielsweise 10 Milligramm CBD pro 1 Milliliter Flüssigkeit zu sich nehmen, nimmt Ihr Körper möglicherweise etwa 60 % davon auf, also etwa 6 Milligramm.
Cannabinoide haben im Vergleich zu anderen Substanzen im Allgemeinen eine geringe Bioverfügbarkeit, so Jordan Tishler, MD, ein auf Cannabisbehandlung spezialisierter Arzt in Massachusetts. Allerdings schneiden „Produkte, die Emulgatoren wie Eigelb (Brownies) oder Lecithin (einige Gummibärchen) enthalten, besser ab“, sagt er.
Allerdings kann es bei der Einnahme von CBD über Gummibärchen oder andere Esswaren länger dauern, bis die Wirkung eintritt, da das CBD in Ihr Verdauungssystem gelangen muss, um dort abgebaut und absorbiert zu werden.
n Antwort auf die Opioid-Epidemie?
Aufgrund seiner hemmenden Wirkung kann CBD-Öl bei Menschen, die Heroin konsumieren, dabei helfen, die Auslöser von Heißhungerattacken und Ängsten zu lindern. „Aus Forschungssicht gibt es interessante Daten, die bestätigt werden müssen“, sagt Dr. Ring.
Einige Untersuchungen haben ergeben, dass Männer und Frauen, die CBD-Öl verwenden, bei drogenabstinenten Personen ein geringeres Verlangen verspüren. In einer Kurzzeitstudie berichteten 42 Patienten, die CBD-Öl einnahmen, über ein vermindertes Verlangen bis zu einer Woche nach der Einnahme von CBD.
Dr. Ring sagt, die Ergebnisse seien bedeutsam und deuten darauf hin, dass CBD-Öl ein wirksames Hilfsmittel sein könnte, um Menschen zu helfen, die Hilfe bei ihrer Sucht suchen.
Endeffekt
Über CBD-Öl gibt es noch viel zu verstehen, und Dr. Ring sucht weiterhin nach weiteren Antworten. Sie hat kürzlich eine erste Studie zu CBD-Öl durchgeführt. „Ich denke, zu diesem Zeitpunkt wissen sowohl Fachkräfte als auch Patienten nicht, welches Produkt sie wie oft verwenden sollen“, erklärt sie. „Ich denke, Antworten auf diese Fragen zu haben, kann hilfreich sein.“
Dr. Adams fügt hinzu: „CBD ist wahrscheinlich nicht so schädlich, aber wir sollten nicht erwarten, dass es ein Medikament ist. Es wird für alle möglichen Zwecke beworben, für die es nie untersucht wurde.“
Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit der Anwendung von CBD-Öl beginnen, da es zu Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten kommen kann, die Sie möglicherweise einnehmen. Dr. Ring empfiehlt außerdem, die Etiketten sorgfältig zu prüfen und Qualitätsprodukte zu kaufen. Mangelnde Regulierung bedeutet, dass alles im Internet leicht kompromittiert werden kann und die Qualität stark schwanken kann. Sie schlägt vor, dass Sie „die Bewertungen lesen, um sicherzustellen, dass es getestet wurde, die Inhaltsstoffe überprüft wurden und keine Verunreinigungen vorhanden sind.“